大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于安徽收廢猿環(huán)?？萍嫉膯?wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹安徽收廢猿環(huán)?？萍嫉慕獯穑屛覀円黄鹂纯窗伞?/p>
失傳的五禽戲有哪些？
五禽分別是虎，鹿，熊，猿，鳥。
五禽戲是中國(guó)傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個(gè)重要功法，其創(chuàng)編者華佗（約145-208），出生在東漢末沛國(guó)譙縣（今安徽亳州）。其一生著述頗豐，但均亡佚。今傳《中藏經(jīng)》、《華佗神醫(yī)秘傳》等皆托名之作。華佗弟子中著名者有吳普、樊阿、李當(dāng)之等人。其中，吳普著有《吳普本草》，李當(dāng)之著有《李當(dāng)之藥錄》，而樊阿則擅長(zhǎng)針灸及養(yǎng)生，據(jù)傳他活到100多歲。
五禽是指五種什么動(dòng)物？
五禽是指虎、鹿、熊、猿、鳥五種動(dòng)物。五禽戲是華佗創(chuàng)編的引導(dǎo)養(yǎng)生的一個(gè)重要功法，發(fā)展至今，已然形成了不同的流派、各有不同。在華佗故里，安徽亳州現(xiàn)在主要是董文煥和劉時(shí)榮所傳的五禽戲。
最正宗的五禽戲那里有？
答:最正宗的五禽戲安徽亳州有。
華佗五禽戲發(fā)源于安徽亳州，是東漢末年神醫(yī)華佗在前人導(dǎo)引術(shù)的基礎(chǔ)上，結(jié)合中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的陰陽(yáng)、五行、臟象、經(jīng)絡(luò)、氣血運(yùn)行的原理，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動(dòng)物生活習(xí)性和神態(tài)創(chuàng)編的養(yǎng)生醫(yī)療功法，距今已有1800多年的歷史。
2011年5月，被國(guó)務(wù)院列入第三批國(guó)家級(jí)非遺名錄。亳州市華佗五禽戲協(xié)會(huì)，為了弘揚(yáng)推廣普及華佗五禽戲，應(yīng)廣大華佗五禽戲愛(ài)好者的要求，現(xiàn)面向全國(guó)舉辦華佗五禽戲公益性培訓(xùn)班，歡迎全國(guó)五禽戲愛(ài)好者報(bào)名。
五禽戲的發(fā)展？
五禽戲是漢代的著名神醫(yī)華陀創(chuàng)立，是一種模仿五種動(dòng)物動(dòng)作的功法。華佗模仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種動(dòng)物的動(dòng)作創(chuàng)編的一套防病、治病、延年益壽的醫(yī)療氣功。它是一種"外動(dòng)內(nèi)靜"、"動(dòng)中求靜"、"動(dòng)靜兼?zhèn)?、有剛有柔、剛?cè)岵?jì)、練內(nèi)練外、內(nèi)外兼練的仿生功法。
自古有“健身五禽操，虎鹿熊猿鳥，形神兼具備，長(zhǎng)練永不老”。
五禽戲是一種中國(guó)傳統(tǒng)健身方法，由五種模仿動(dòng)物的動(dòng)作組成。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。五禽戲在中國(guó)民間廣為流傳、也是流傳時(shí)間最長(zhǎng)的健身方法之一，其健身效果被歷代養(yǎng)生家稱贊，據(jù)傳華佗的徒弟吳普因長(zhǎng)年習(xí)練此法而達(dá)到百歲高齡。1982年6月28日，中國(guó)衛(wèi)生部、教育部和當(dāng)時(shí)的國(guó)家體委發(fā)出通知，把五禽戲等中國(guó)傳統(tǒng)健身法作為在醫(yī)學(xué)類大學(xué)中推廣的“保健體育課”的內(nèi)容之一。2003年中國(guó)國(guó)家體育總局把重新編排后的五禽戲等健身法作為“健身氣功”的內(nèi)容向全國(guó)推廣。
“五禽戲”最初的動(dòng)作主要是模仿虎的撲動(dòng)前肢、熊的伏倒站起、鹿的伸轉(zhuǎn)頭頸、猿的腳尖縱跳、鳥的展翅飛翔。通過(guò)模仿這五種動(dòng)物的動(dòng)作，不僅能鍛煉四肢的筋骨，而且還能使五臟六腑，得到全方位的運(yùn)動(dòng)。
五禽戲”在練習(xí)時(shí)不宜太累，以出汗為標(biāo)準(zhǔn)，適可而止。其鍛煉要做到：全身放松，意守丹田，呼吸均勻，形神合一。
五禽戲是華佗發(fā)明的，華佗在《莊子》“二禽戲”（“熊經(jīng)鳥伸”）的基礎(chǔ)上創(chuàng)編了“五禽戲”。其名稱及功效據(jù)《后漢書·方術(shù)列傳·華佗傳》記載：“吾有一術(shù)，名五禽之戲：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹄足，以當(dāng)導(dǎo)引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食?！?/p>
五禽戲發(fā)展至今，形成了不同的流派、各有不同。在華佗故里，安徽亳州現(xiàn)在主要是董文煥和劉時(shí)榮所傳的五禽戲。
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