大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于開展綠色環(huán)保徒步行動(dòng)活動(dòng)的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹開展綠色環(huán)保徒步行動(dòng)活動(dòng)的解答，讓我們一起看看吧。
徒步旅行很辛苦，為什么有那么多人喜歡，你怎么認(rèn)為？
非常高興回答您的問題。我認(rèn)為徒步旅行，既強(qiáng)身健體，又開闊眼界，是我非常喜歡的一種運(yùn)動(dòng)。
工作原因，我需要長(zhǎng)期伏案，整天趴在桌子不動(dòng)，日積月累，視力下降，腰椎、頸椎都不同程度的出現(xiàn)了問題。前些年孩子小，周末基本都在家?guī)Ш⒆?，孩子高中住校后，我便和幾個(gè)朋友一起開始周末徒步周邊游。幾年來，我們利用周末的時(shí)間，玩兒了很多地方，而且隨著活動(dòng)量的增加，身體也慢慢強(qiáng)壯起來。我總結(jié)了徒步旅行的幾大好處：
一、開闊眼界，增長(zhǎng)見識(shí)。
我們一般選擇北京周邊，強(qiáng)度適中的地方進(jìn)行徒步。因?yàn)樽≡跂|邊，平谷、懷柔、密云、順義是我們經(jīng)常去的地方。金海湖環(huán)湖、雁棲湖環(huán)湖、司馬臺(tái)長(zhǎng)城、金山嶺、順舞彩淺山、順義濱河森林公園都留下我們的腳步。在徒步的過程中，我們見識(shí)到美麗的風(fēng)光，不同的景色，各樣的動(dòng)植物。以及不同民俗村的風(fēng)土人情。
二、鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。
我們幾個(gè)同行的朋友，平均年齡45歲以上，都是長(zhǎng)期伏案辦公一族，平時(shí)根本沒有時(shí)間鍛煉。通過周末的徒步旅行，在大自然中呼吸新鮮的空氣，暢快的流汗，加速身體排毒。通過一段時(shí)間的鍛煉，亞健康狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)好，身體慢慢變得強(qiáng)壯起來。
三、加強(qiáng)交往，增進(jìn)友情。
我們一起徒步的幾個(gè)朋友，雖然是一個(gè)公司的同事，因?yàn)槠綍r(shí)大家都忙于工作，無暇聊天。周末的徒步活動(dòng)，大家開心的聚在一起，帶上自己心愛的食物，說說笑笑、談天說地。興致起來，大家一起高歌一曲，或者對(duì)著遠(yuǎn)山大聲呼喊，徹底釋放壓力，全身心放松。在快樂的旅行中，忘記平日工作的疲憊和生活的煩惱。
徒步運(yùn)動(dòng)雖好，也有幾個(gè)需要注意的問題。
1、膝蓋不好的人，不要選擇遠(yuǎn)距離徒步，特別不要選擇臺(tái)階較多的山區(qū)景點(diǎn)。有基礎(chǔ)病的人員要隨身攜帶相應(yīng)藥物。
2、建議徒步結(jié)伴而行，不要單打獨(dú)斗，特別是那種無人管理的野山野景，千萬不可貿(mào)然獨(dú)自前往。
3、帶上充足的給養(yǎng)，食物和水必不可少。我徒步的標(biāo)配是一壺水、一盒酸奶、一個(gè)面包、一些肉類、一個(gè)水果。隨身攜帶一些糖果謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)過量血糖過低。
4、穿合適的鞋子和衣服。徒步活動(dòng)需要選擇舒適專業(yè)的鞋子，如果是山地還需要穿登山鞋。選擇透氣性好的速干衣服，天氣冷時(shí)注意穿保暖抗風(fēng)的外套。
徒步旅行分為兩種:
一種，是那種長(zhǎng)途跋涉的徒步，比如你站在318國道上，就會(huì)碰到一些長(zhǎng)途跋涉的徒步者，背著行囊，風(fēng)塵仆仆，從成都徒到拉薩！
更有甚者，還有推著汽車輪胎徒到拉薩的！
這些是在公路上，通過行走，鍛煉身體，強(qiáng)健意志，欣賞到了一路的美景！
另一種、 是在野外徒步，當(dāng)然，行囊是少不了的，路途沒有在公路上行走的時(shí)間長(zhǎng)， 但因?yàn)橐恍┨厥獾牡乩憝h(huán)境，氣候，一路沒有補(bǔ)給，所要準(zhǔn)備的東西要更多一些！
要說兩者的相同點(diǎn)，都是鍛煉身體，強(qiáng)健意志，欣賞美景！
但后者看到的美景，會(huì)更原生態(tài)一些！
就像網(wǎng)上盛傳的一句話: 尋找一方凈土！
真正的凈土在哪里？
就在人跡罕至的深山里！
徒步旅行的確辛苦，但現(xiàn)在還是有很多人熱衷于此。原因是多方面的，有的是想挑戰(zhàn)自我，有的是好奇心使然，有的是為了信仰，還有的是為了直播和做自媒體需要……
不管怎樣，能夠徒步就讓人欽佩，這畢竟需要勇氣和毅力，需要克服常人難以忍受的困難，所以，無論何種目的，都為他們點(diǎn)贊！
同時(shí)，經(jīng)歷了徒步旅行，收獲也是多多的，增長(zhǎng)了見識(shí)和閱歷，磨煉了意志，對(duì)生活和人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)。
到此，以上就是小編對(duì)于開展綠色環(huán)保徒步行動(dòng)活動(dòng)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于開展綠色環(huán)保徒步行動(dòng)活動(dòng)的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
