珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)
生命、健康、財(cái)富、權(quán)利和地位，你會(huì)選擇什么？我會(huì)毫不猶豫地選擇生命和健康，因?yàn)槿说纳挥幸淮?。如果沒(méi)有財(cái)富、權(quán)利和地位，但生命和健康還在，依舊可以去努力、去爭(zhēng)取。如果沒(méi)有了生命和健康，那么一切的一切都會(huì)化為烏有。
說(shuō)起健康就必須想到衛(wèi)生。如果你想讓疾病和你永遠(yuǎn)地說(shuō)拜拜，那么，就搞好個(gè)人衛(wèi)生吧！搞好了個(gè)人衛(wèi)生，絕大部分細(xì)菌都能被消滅，再也不會(huì)乘虛而入，真是“一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫開(kāi)”。搞好個(gè)人衛(wèi)生首先要勤洗手，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，人的一只手上附著40萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，這么多的細(xì)菌吃進(jìn)去肚子里面該有多么可怕呀；其次要勤洗臉、洗澡和換衣服，這些是我們搞好個(gè)人衛(wèi)生的必修課。勤洗手會(huì)使你的小胖手又滑又爽，還有一股淡淡的清香，勤洗臉、勤洗澡、換衣服，做到了以上幾點(diǎn)，會(huì)使你精神面貌煥然一新。噢，對(duì)了，還要勤刷牙，保持口腔衛(wèi)生。
來(lái)吧，來(lái)吧，讓清新的空氣把地球徹徹底底地清洗一番吧！環(huán)境污染是全球關(guān)注的問(wèn)題之一，全球已經(jīng)被這位無(wú)形殺手折騰地死去活來(lái)，溫室效應(yīng)、臭氧層破壞、酸雨、沙塵暴相繼來(lái)臨，這些問(wèn)題足以讓人們絞盡腦汁，傷透腦筋。為了人們的未來(lái)，為了生存，我們要保護(hù)環(huán)境，保護(hù)人類的家園——地球。覺(jué)醒吧，人們，把清新的空氣還給大地，不要再貪婪地掠奪吧！
水，是生命之源，任何物質(zhì)都不可替代。沒(méi)有水就沒(méi)有生命，更談不上什么文明和發(fā)展。水是那樣的普通，普通地讓人須叟不可缺少而又可以隨時(shí)忘記。人只是在餓的時(shí)候想到吃飯，渴的時(shí)候想到喝水，而對(duì)于糧食和水本身，可以說(shuō)關(guān)心得很少，甚至從未關(guān)心過(guò)。至今，絕大多數(shù)地球人的心目中，水仍然是取之不盡，用之不竭的，到處都是對(duì)水資源的過(guò)量開(kāi)采、揮霍浪費(fèi)以及粗暴的踐踏與污染。由于世界人口的劇增，人口的過(guò)快增長(zhǎng)，地下水的過(guò)度開(kāi)采，生活用水使用中的驚人的浪費(fèi)，以及工業(yè)污染造成的河流污染等原因，人們正在失去他賴以生存的老朋友——水。水資源是人類的共同財(cái)富，我們要保護(hù)“水”這位惠及人類無(wú)私奉獻(xiàn)的美麗天使！為人類健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。
如果只是搞好個(gè)人衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境、節(jié)約水資源就能健康成長(zhǎng)嗎？NO，NO，還有一點(diǎn)，那就是心理健康，美國(guó)心理學(xué)家理查德?卡爾森教授的一條黃金規(guī)則是：不要讓小事情牽這鼻子去。要冷靜，要理解別人。當(dāng)你產(chǎn)生高興、快樂(lè)或是傷心、生氣這些情緒時(shí)，是不是也要“冷靜”地憋在心里呢？完全沒(méi)有必要，要知道“強(qiáng)忍自己的眼淚，就等于慢性自殺?！蹦憧梢哉乙粋€(gè)合適的機(jī)會(huì)，恰當(dāng)?shù)姆绞桨炎约旱恼鎸?shí)情緒表達(dá)出來(lái)。
怎么樣，現(xiàn)在懂得了生命和健康的重要了吧！你還等什么？還不趕快乘坐本次健康快車，去一同成長(zhǎng)？來(lái)吧！“是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習(xí)慣”，銘記這句名言吧！
