素食之等于吃菜公益海報環(huán)保？完全不是這樣的?？纯次页缘氖裁此厥嘲?！
首先，素食是很健康的健康的，但是如果你認為素食只是吃素那么就看看我在大連的這家餐廳吃的素食吧。首先素食中搭配堅果，堅果的加入第一可以調(diào)劑口味、其次可以讓人體更有飽腹感，如果你認為吃素食只是在吃才那么就錯了。不用擔心吃素食會像兔子一樣，我會完全顛覆你的想法。
其次，我們知道常吃素食的人群很容易身體里缺乏一些營養(yǎng)素，比如B族維生素和蛋白質(zhì)，這時候豆類的加入是很好的，除了豆類還有雞蛋呀！這是一道雞蛋豆腐，完全是自己做的豆腐，上桌澆上豆?jié){汁還要撒上海苔末，海苔的加入讓這道菜更加的鮮美無比，比吃肉還要完美。
再次，你能想象嗎，菌類也屬于素食的范圍，這道湯品非常鮮美，里面是用很多菌類（好多種蘑菇）煲制而成的，且里的南瓜非常的好吃，軟糯香華，你認為素食不會鮮美嗎？看看比肉還鮮美的湯吧！
美味的炒飯，油分的加入讓其香噴噴的，里面加入了爽口的辣白菜，辣白菜清爽的口感可以很好的吸收菜品的油分，且用咸鮮口給米飯調(diào)口味，讓你滿足了口食之欲的同時吃的很健康。
素食餐廳少不了素燒肉，不要擔心，我吃的素燒肉感覺真的很像肉肉，且從外觀上看簡直無法挑剔。一般傳統(tǒng)意義上講素食餐廳多會食用大豆制品或者大豆蛋白做成素食，這道菜本是沒有太多驚喜的菜，但是這個口味做的真的很像肉（注意我是肉食主義愛好者，偶爾嘗鮮吃素而已）
總結，更時尚的素食是吃的情懷，新的素食更愿意加入一些堅果保證身體能量、保證蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸（對身體有益的油脂）的攝入，長期素食（只吃菜）很容易引起缺乏B族、缺乏蛋白質(zhì)，新的素食可以加入一些豆類、蛋、奶可以解決這樣的問題，還有菌類的加入調(diào)劑了口味還可以很好的補充蛋白質(zhì)，所以看看吧！
如果素食在你記憶力等于變成了吃蔬菜的“兔子”，你一定要試試新式素食，它會顛覆你對傳統(tǒng)素食的印象。
對于肖戰(zhàn)，說點啥呢？
戰(zhàn)戰(zhàn)，認識你是在《我們的歌》那個節(jié)目，因為那首《滿足》，并非夏天，也非刻意，無所謂盲從，因內(nèi)心欣賞，無他。
的春天，因為疫情，我?guī)缀跬浟舜旱纳?，在這樣一個國愁民難的季節(jié)，感動著抗疫英雄的故事，感受著無畏的勇敢的武漢人民，也感懷于愿意忘記個人得失，憂國憂民，肯于犧牲小我，成就國之大義的你。
力量往往來自忘言！
其實，“7”是我最喜歡的數(shù)字，但因為“227”，我時常記不起這個喜歡了諸多年的數(shù)字，這或許就是“你，非你”的眼中世界，只愿你不負所有的青春，所有的期待，走著，走著……
工作是忙碌的，生活是多彩的，憂傷是短暫的，此時的你，讓我可以勇敢面對所有的打擊與不好，因為我知道，再難，也難不過今春的你。
加油，戰(zhàn)戰(zhàn)，期待在更多的作品中見到你……
希望肖戰(zhàn)平安順利！待君歸來！
