核心提示：為什么早上起床后需要喝一杯水？早晨起床后喝水，有助于降低血液濃度，防止血栓形成。早上喝一杯水可以帶走胃里殘留的食物。同時(shí)，由于水分的補(bǔ)充，胃會(huì)分泌大量消化液來(lái)消化早餐吃的食物，從而達(dá)到疏通胃腸道的功能。為什么不能喝水？為什么早上起床后要喝一杯水？

早晨起床后喝水，有助于降低血液濃度，防止血栓形成。

早上喝一杯水可以帶走胃里殘留的食物。同時(shí)，由于水分的補(bǔ)充，胃會(huì)分泌大量消化液來(lái)消化早餐吃的食物，從而達(dá)到疏通胃腸道的功能。

為什么不能用水果代替蔬菜呢？

蔬菜除了本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值外，還能促進(jìn)人體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的吸收。

水果雖然也含有大量的維生素，但水果中的營(yíng)養(yǎng)成分比較簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)成分的含量是以新鮮度為條件的，所以不能用水果代替蔬菜。

為什么我餓的時(shí)候肚子會(huì)咕咕叫？

食物消化后，胃的收縮加劇。這種沖動(dòng)刺激大腦并引起饑餓感。這種收縮稱為饑餓收縮。

饑餓的收縮使胃里的液體和吞下的氣體在胃里翻滾，一會(huì)兒東西跑，發(fā)出“咕咕”的聲音。

為什么不能吃得過(guò)多？

有些人總是喜歡吃得過(guò)飽，這是不好的。我們的胃的容量是有限的。如果我們吃得太多而無(wú)法消化，就會(huì)導(dǎo)致胃袋超載，導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂，輕則消化不良，重則腹脹不適。

嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起急性胃腸炎、急性胃擴(kuò)張、急性胰腺炎等癥狀，因此應(yīng)注意適量飲食，避免暴飲暴食。

年輕人為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘？

青春期和發(fā)育期間，皮脂分泌增多，皮脂腺的開(kāi)口在毛囊上。如果皮脂分泌過(guò)多，有時(shí)皮脂不能順利排出，積聚在皮囊內(nèi)，形成小丘疹。

有的還會(huì)受到細(xì)菌和膿液的侵襲，形成痤瘡。容易長(zhǎng)痘痘的朋友要特別注意皮膚衛(wèi)生。

為什么人的大腦用得越多就變得越來(lái)越好呢？

勤于動(dòng)腦的人，頭腦非常靈活。這是因?yàn)樗麄冊(cè)谟媚X的過(guò)程中，腦血管有充足的血液供應(yīng)，常常處于拉伸狀態(tài)。這將使大腦更加發(fā)達(dá)，預(yù)防和治療大腦過(guò)早衰老。

對(duì)于懶惰思考的人來(lái)說(shuō)，大腦接受的信息刺激較少，腦細(xì)胞得不到很好的利用和保養(yǎng)，可能會(huì)出現(xiàn)早衰的情況。

為什么不宜泡腳太久？

泡腳過(guò)程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時(shí)加快。如果時(shí)間太長(zhǎng)，很容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。

由于更多的血液會(huì)流向下肢，體質(zhì)虛弱的人很容易因?yàn)榇竽X供血不足而感到頭暈。嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)灥?。如果您感到胸悶或頭暈，請(qǐng)停止泡腳。 （建議泡腳15至30分鐘）

為什么注射時(shí)需要擦酒精？

我們知道細(xì)菌無(wú)處不在，當(dāng)然我們的皮膚也會(huì)感染細(xì)菌。由于細(xì)菌無(wú)法在高濃度的酒精和碘中生存，因此用酒精和碘酒進(jìn)行預(yù)消毒。

殺滅細(xì)菌后，用針頭刺入皮膚或血管進(jìn)行注射，不會(huì)引起針頭感染。

人生病時(shí)為什么需要吃藥？

導(dǎo)致人們生病的罪魁禍?zhǔn)资羌?xì)菌。如果不服藥，細(xì)菌就會(huì)繼續(xù)繁殖并使病情惡化。

藥物中含有殺死細(xì)菌的化學(xué)物質(zhì)。藥物被胃吸收，然后進(jìn)入血液。從血液中輸送到身體各個(gè)部位，殺死致病細(xì)菌，疾病就會(huì)痊愈。

為什么藥不能和茶一起吃？

適量喝茶有很多好處，但不能用它來(lái)吃藥。這是因?yàn)椴柚泻幸环N叫做單寧酸的酸。單寧酸可以中和某些藥物，降低其療效。

有些藥物不會(huì)與鞣酸發(fā)生反應(yīng)，但我們不知道它們是哪種藥物，所以最好用白開(kāi)水服用。